بحث عميق وأدلة خبراء حول الحفاظ على صحتك البصرية.
Kafein, L-Theanin ve Göz Tansiyonu Glokomda Glokom hastaları genellikle yaygın uyarıcıların veya takviyelerin göz tansiyonlarını (intraoküler basınç, IOP) etkileyip etkilemeyeceğini merak ederler. Kafein – kahve, çay ve enerji içeceklerinde bulunan merkezi sinir sistemi uyarıcısı – geçici olarak kan basıncını artırabilir ve IOP'yi etkileyebilir. Aksine, L-theanin (yeşil çayda bol bulunan bir amino...
Caffeine, L-Theanine, and IOP in Glaucoma Glaucoma patients often wonder whether common stimulants or supplements might affect their eye pressure (intraocular pressure, IOP). Caffeine – a central nervous system stimulant found in coffee, tea and energy drinks – can transiently raise blood pressure and may influence IOP. By contrast, L-theanine (an amino acid abundant in green tea) is known for c...
Techniques to reduce stress, such as relaxation, exercise, and good sleep habits. Managing stress matters for eye health because it can reduce headaches, eye strain, sleep problems, and effects on blood pressure that influence the eyes.
