Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.
Кофеїн, L-теанін та внутрішній тиск при глаукомі Пацієнти з глаукомою часто задаються питанням, чи можуть звичні стимулятори або добавки впливати на їхній очний тиск (внутрішній тиск ока, ВПО). Кофеїн – стимулятор центральної нервової системи, що міститься в каві, чаї та енергетиках – може тимчасово підвищувати артеріальний тиск і може впливати на ВПО. На відміну від цього, L-теанін (амінокислот...
咖啡因、L-茶氨酸与青光眼中的眼内压力 青光眼患者常常想知道常见的兴奋剂或补充剂是否会影响他们的眼压（眼内压力，IOP）。咖啡因——一种可以在咖啡、茶和能量饮料中找到的中枢神经系统兴奋剂——可以短暂性提高血压，并可能影响IOP。相比之下，L-茶氨酸（一种在绿茶中丰富的氨基酸）以其舒缓压力和适度降低血压而闻名。本文回顾了关于急性和习惯性咖啡因摄入如何影响IOP和眼部灌注压力的证据，L-茶氨酸是否可能调节与青光眼相关的压力相关血管张力，以及剂量、时机和个体因素如何发挥作用。我们还讨论了考虑这些补充剂的青光眼患者的实用风险-收益建议。 咖啡因与眼内压力 急性IOP反应 控制试验显示，饮用含咖啡因饮料会导致大多数人IOP小幅、短暂性上升。例如，一项随机试验发现，青光眼患者摄入一杯咖啡（约180毫克咖啡因）后，在饮用后60-90分钟平均将IOP提高约1 mmHg (pmc.ncbi.nlm.ni...
Кофеин, L-теанин и ВГД при глаукоме Пациенты с глаукомой часто задаются вопросом, могут ли обычные стимулянты или добавки оказывать влияние на внутриглазное давление (ВГД). Кофеин – это стимулятор центральной нервной системы, содержащийся в кофе, чае и энергетических напитках – может временно повышать кровяное давление и, возможно, влияет на ВГД. В отличие от этого, L-теанин (аминокислота, содержа...
카페인, L-테아닌, 그리고 녹내장에서의 눈압 녹내장 환자들은 흔히 일반적인 자극제나 보충제가 자신의 안압(안구 내압, IOP)에 영향을 미칠 수 있는지 궁금해합니다. 카페인은 커피, 차, 에너지 음료에서 발견되는 중추 신경계 자극제로, 일시적으로 혈압을 높이고 IOP에 영향을 미칠 수 있습니다. 반대로, L-테아닌(녹차에 많이 존재하는 아미노산)은 스트레스를 완화하고 혈압을 약간 낮추는 데 알려져 있습니다. 이 기사는 급성 및 습관적 카페인 섭취가 IOP 및 안구 관류 압력에 미치는 영향을 검토하며, L-테아닌이 녹내장과 관련된 스트레스 관련 혈관 긴장을 조절할 수 있는지 여부, 그리고 용량, 타이밍 및 개인 요인이 어떤 역할을 하는지에 대해 이야기합니다. 또한 이러한 보충제를 고려하는 녹내장 환자에게 실...
カフェイン、L-テアニンと眼圧における緑内障 緑内障の患者は、一般的な刺激物やサプリメントが眼圧（眼内圧、IOP）に影響を与えるかどうかをよく疑問に思います。 カフェインは、コーヒー、茶、エナジードリンクに含まれる中枢神経系の刺激物であり、一時的に血圧を上昇させ、IOPに影響を与える可能性があります。対照的に、L-テアニン（緑茶に豊富に含まれるアミノ酸）は、ストレスを軽減し、血圧を適度に下げることで知られています。この文書は、急性および習慣的なカフェイン摂取がIOPおよび眼の灌流圧にどのように影響を与えるか、L-テアニンが緑内障に関連するストレス関連血管トーンを調節する可能性があるか、そして用量、タイミングおよび個々の要因がどのように影響するかについての証拠をレビューします。また、これらのサプリメントを検討している緑内障患者に対する実用的なリスク・ベネフィットアドバイスについても議論します...
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