Visual Field Test Logo

Stresshantering

DjupgÄende forskning och expertguider för att upprÀtthÄlla din synhÀlsa.

Koffein, L-Theanin och IOP: Navigera bland populÀra kosttillskott vid glaukom

Koffein, L-Theanin och IOP: Navigera bland populÀra kosttillskott vid glaukom

Koffein, L-Theanin och IOP vid Glaukom Glaukompatienter undrar ofta om vanliga stimulantia eller kosttillskott kan pĂ„verka deras ögontryck (intraokulĂ€rt tryck, IOP). Koffein - en centralstimulerande substans som finns i kaffe, te och energidrycker - kan tillfĂ€lligt höja blodtrycket och kan pĂ„verka IOP. Å sin sida Ă€r L-theanin (en aminosyra som Ă€r riklig i grönt te) kĂ€nt för sina stressdĂ€mpande ege...

Redo att kontrollera din syn?

Starta ditt gratis synfÀltstest pÄ mindre Àn 5 minuter.

Starta test nu

stresshantering

Stresshantering handlar om metoder för att minska psykisk och fysisk stress, som avslappning, sömn och motion. Mindre stress kan sÀnka blodtrycket och förbÀttra blodflödet till ögat, vilket Àr bra för synen.