Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Kofeinas, L-teaninas ir IOP glaukomoje Glaukomos pacientai dažnai domisi, ar įprasti stimuliantai ar maisto papildai gali paveikti jų akispūdį (intraokulinį spaudimą, IOP). Kofeinas – centrinės nervų sistemos stimuliantas, randamas kavoje, arbatoje ir energiniuose gėrimuose – gali trumpam padidinti kraujospūdį ir gali turėti įtakos IOP. Priešingai, L-teaninas (aminorūgštis, gausi žaliojoje arbatoj...
Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.
Pradėti testą dabarPapildai yra maisto produktai arba koncentratai, skirti papildyti įprastą mitybą ir suteikti vitaminų, mineralų, žolelių, aminorūgščių ar kitų bioaktyvių medžiagų. Jie gali būti tablečių, kapsulių, miltelių, skysčių ar guminių formų ir dažnai naudojami, kai žmogus mano, kad gaunamų maisto medžiagų nepakanka. Papildai gali padėti atstatyti trūkumus, palaikyti energiją, imunitetą ar tam tikrų organų funkcijas, tačiau jų poveikis priklauso nuo vartojamo kiekio ir individualių poreikių. Svarbu žinoti, kad papildai nėra vaistai ir dažnai neturi tokių pačių griežtų saugumo ir veiksmingumo įrodymų kaip medicininiai preparatai. Jie taip pat gali sąveikauti su vaistais arba turėti šalutinį poveikį, todėl prieš pradedant vartoti verta pasitarti su gydytoju, ypač jei sergate ar vartojate receptinius vaistus. Renkantis papildus, verta atkreipti dėmesį į gamintojo reputaciją, sudėtį, dozes ir galimus užteršimus. Tinkamai parinktas papildas gali pagerinti savijautą, bet geriausias pagrindas išlieka įvairi, subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas. Taip pat svarbu laikytis nurodytų dozių ir nevartoti papildų ilgą laiką be specialistų priežiūros.
