Visual Field Test Logo

Manajemen stres

Penelitian mendalam dan panduan ahli untuk menjaga kesehatan visual Anda.

Kafein, L-Theanine, dan IOP: Menavigasi Suplemen Populer dalam Glaukoma

Kafein, L-Theanine, dan IOP: Menavigasi Suplemen Populer dalam Glaukoma

Kafein, L-Theanine, dan IOP dalam Glaukoma Pasien glaukoma sering bertanya-tanya apakah stimulan atau suplemen umum dapat memengaruhi tekanan mata mereka (tekanan intraokular, IOP). Kafein – sebuah stimulan sistem saraf pusat yang ditemukan dalam kopi, teh, dan minuman energi – dapat secara sementara meningkatkan tekanan darah dan mungkin memengaruhi IOP. Sebaliknya, L-theanine (sebuah asam amino...

Siap untuk memeriksa penglihatan Anda?

Mulai tes lapangan visual gratis Anda dalam waktu kurang dari 5 menit.

Mulai tes sekarang

manajemen stres

Manajemen stres adalah cara-cara untuk mengurangi beban mental dan emosional melalui teknik relaksasi, olahraga, tidur cukup, atau konseling. Karena stres dapat memicu ketegangan mata, gangguan tidur, dan fluktuasi tekanan darah, mengelolanya membantu menjaga kesehatan mata secara tidak langsung.