Visual Field Test Logo

Stressin hallinta

Syvällistä tutkimusta ja asiantuntijaoppaita näön terveyden ylläpitämiseen.

Kofeiini, L-teaniini ja IOP: Suositut lisäravinteet glaukoomassa

Kofeiini, L-teaniini ja IOP: Suositut lisäravinteet glaukoomassa

Kofeiini, L-teaniini ja IOP glaukoomassa Glaukoomasta kärsivät potilaat ihmettelevät usein, vaikuttavatko tavalliset stimulantit tai lisäravinteet heidän silmänpaineeseensa (intraokulaariin paineeseen, IOP). Kofeiini – keskushermostoa stimuloiva aine, jota löytyy kahvista, teestä ja energiajuomista – voi tilapäisesti nostaa verenpainetta ja saattaa vaikuttaa IOP:hen. Sen sijaan L-teaniini (aminoha...

Valmis tarkistamaan näkösi?

Aloita ilmainen näkökenttätestisi alle 5 minuutissa.

Aloita testi nyt

stressin hallinta

Stressin hallinta tarkoittaa keinoja vähentää pitkäaikaista henkistä kuormitusta, kuten rentoutusta ja unta parantavia tapoja. Koska stressi voi lisätä silmien rasitusta ja vaikuttaa verenpaineeseen, sen hallinta tukee myös silmäterveyttä.